Golf Physical Training
Was erwartet Sie:
ausführliches Gespräch über Ihre orthopädisch-muskulären Gelenk- und Golfschwungprobleme
Rehabilitation und Entlastungstechniken nach orthopädisch chirurgischen Eingriffen
Beratung betreffend tragen, ziehen und stossen des Bags
Tipps nach Operationen
Sie erlernen:
Grundlagen einer golfspezifischen Fitness dank:
Warm up
Stretching
Kräftigung und Ausdauer
Koordination
Mentales Training
* als Turniervorbereitung
* nach Operationen und Verletzungen
* zur Prävention von Golfverletzungen
Warum?
durch spezielle Übungen der «Golfmuskeln» erzielen Sie mehr Flexibiltät, Kraft, Koordination und Ausdauer
Sie bekommen Ihren Körper durch die multikausale gesamtheitliche Methode wieder ins Lot
Sie beugen Verletzungen vor
Sie erleben mehr Freude am Golfsport
International PGA Pro
Golflehrer im Golf Emmental
dipl. Golf-Physio-Trainer
dipl. Golf-Fitness-Trainer